مع التقدم في السن أو بعد فقدان الوزن الحاد ، تظهر التجاعيد على الوجه ، ويفقد الجلد مرونته. لحل هذه المشاكل ، تذهب العديد من النساء إلى اختصاصيي التجميل أو الجراحين التجميليين. ولكن في بعض الأحيان يكون من الأفضل أن تفعل دون إجراءات رفع التكاليف والعمليات الجراحية باهظة الثمن ، لأنه يمكنك إجراء عملية تجميل في المنزل.
تمارين لرفع الوجه البيضاوي
للقيام بشد الجلد في المنزل ممكن بمساعدة التمارين. بصنع مركب خاص بشكل منتظم ، يمكنك سحب الوجه البيضاوي والحفاظ على العضلات بنبرة. التدريبات الأكثر فعالية تشمل:
- تخيل أن الكرة في الفم من الهواء ، و "لفها" في اتجاهات مختلفة.
- ضع الهواء في فمك ، ضعي شفتيك بإحكام ، واضغط على أصابعك على الخدين ، لكن لا تدع الهواء يخرج.
- افتح فمك قليلاً ، ثم ضع الفك السفلي ، ثم حركه إلى اليسار واليمين ، مع زيادة وتيرة تدريجيًا.
- التزم بسحب اللغة إلى أسفل ، نطق صوت "a".
وبطبيعة الحال ، وبمساعدة هذه التهمة ، لن يكون من الممكن إجراء عملية تجميل في المنزل بسرعة. ولكن النتيجة تستحق الوقت المستغرق ، حيث ستكون التغييرات كبيرة.
تدليك للوجه
إذا كنت بحاجة إلى القيام بعملية شد الجفن أو الذقن أو البيضاوي في المنزل ، فمن الأفضل أن تقوم بالتدليك الذاتي بدلاً من ممارسة الرياضة. وسوف يساعد بشرتك على التخلص من السموم المختلفة ، وامتصاص العناصر الغذائية الضرورية ، وتحسين قوة العضلات وتقشير الخلايا الميتة. بعد التدليك ، والتورم والترهيب وحتى التجاعيد الصغيرة سوف تختفي أيضا.
للقيام بعمر الحمالة في المنزل ، يجب أن يتم التدليك 3 مرات في الأسبوع. الحركات الأكثر فعالية هي:
- أملس جلد الخدود بإصبعين إلى المعابد من أجنحة الأنف ، والعكس بالعكس.
- ينعم الجلد على الجبين من الأعلى إلى الأسفل ثم من الحاجبين إلى الشعر.
- تعمل الحركات الدائرية على تدليك جميع أصابع جلد الخدين من الذقن إلى فصوص الأذنين.
- أملس المنطقة تحت الفك مع ظهر يدك.
يجب تكرار كل من هذه التمارين 6-7 مرات.
أقنعة الوجه
يمكن إجراء عملية تجميل الوجه في المنزل بمساعدة أقنعة رفع خاصة. أنها تسمح لك لبدء عملية إنتاج الكولاجين والإيلاستين. هذا يرجع إلى أن الجلد يصبح مرنًا ومرنًا ويظهر المحيط. بالإضافة إلى ذلك ، أقنعة الرفع المنزلية لديها خصائص تجديد وتجديد. ومع ذلك ، هناك موانع لاستخدامها. لذا ، ينصح بشدة بعدم عمل أقنعة عندما:
- السمنة.
- وجود جروح مفتوحة.
- التعصب الفردي للمكونات.
- أمراض القلب والأوعية الدموية والجلد.
كما أن القيام برفع الذقن أو البيضاوي أو الجفن في المنزل باستخدام الأقنعة ليس ضروريًا ، إذا أجريت الجراحة التجميلية على الوجه خلال الأشهر الستة الماضية.
عند اختيار أقنعة الرفع ، انتبه إلى نوع البشرة التي ينتمي إليها جلدك. بالنسبة لنوع الجلد الدهني ، فإن قناع البروتين - الليمون مناسب:
- لجعلها ، سوط بياض البيض.
- أضف 10 مل من عصير الليمون إليها.
- تطبيق على وجهه.
هل لديك بشرة جافة؟ سوف تحتاج إلى قناع خيار البروتين:
- اخفق البيض الطازج.
- أضيفي البطاطس المهروسة المصنوعة من خيار دون جلد وبذور ، و 5 مل من زيت الزيتون.
مثل هذا القناع سيشدد الجلد ويبيّن كل بقع الصبغ التي تظهر عادة مع تقدم السن على الوجه.
إذا كان لديك بشرة طبيعية ، فإن الخيار المثالي هو قناع الشبت مع دقيق الشوفان:
- ختم الشبت الأخضر.
- مزجها مع نفس الكمية من دقيق الشوفان.
- إضافة 5 مل من زيت الزيتون إلى الخليط.
يتميز هذا القناع بتأثير سحب ممتاز ، ولكن يُعرف أيضًا باسم منشط ممتاز.