كثير منا لا يعرفون حتى أن لديهم أعراض توقف التنفس أثناء النوم. لا يستيقظ الشخص الذي لا يزال في طور مثل هذا الهجوم ، فغالباً ما يتعلم عن المشكلة من الأقارب فقط. أسباب تأخير التنفس في حلم يمكن أن تكون مختلفة ، ولكن لا يمكنك تجاهلها في أي حال!
ما الذي يسبب تأخير في التنفس أثناء النوم؟
يمكن تقسيم أسباب تأخير التنفس في حلم البالغين إلى نوعين:
- المراكز المركزية.
- معرقلة.
في الحالة الأولى ، هو انتهاك للنظام العصبي ، أو أمراض القلب والأوعية الدموية ، بسبب توقف الدماغ عن إرسال إشارات حول تقلص عضلات الجهاز التنفسي ويبدأ الشخص بالتدريج لتجربة نقص الأوكسجين. في الثانية - حول العوامل المختلفة التي تثير تحامل الحبال الصوتية أثناء النوم.
كيف يحمل النفس في حلم؟
في الأطفال ، قد يكون سبب توقف الجهاز التنفسي عن مشاكل في الغدد اللعابية ، أو اللوزتين ، في البالغين ، وحبس النفس في حلم لا يعتمد على هذه العوامل. في الوقت نفسه ، هناك جوانب غير مواتية أخرى مهمة:
- التدخين؛
- الإدمان على الكحول.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- ارتفاع ضغط الدم
- الوزن الزائد.
آخر هذه العوامل هو الأكثر إثارة للاهتمام. تؤدي السمنة إلى زيادة الضغط على الحبال الصوتية ، وتضعف عضلاتها تدريجيًا. ونتيجة لذلك ، عندما يرتاح الجهاز العضلي أثناء النوم ، فإن كتلة الدهون تضغط على مجرى الهواء ويتوقف الشخص عن التنفس.
ويستمر الاعتقال التنفسي من 10 إلى 40 ثانية ، وبعد ذلك يعطي الدماغ ، الذي يختبر نقص الأكسجين ، إشارة استجابة للطوارئ. يأخذ النائم نفسا عميقا ، يملأ الرئتين بالهواء ، ويتنفس بشكل طبيعي لمدة نصف ساعة قادمة ، حتى تجمع الحبال الصوتية مرة أخرى. غالبًا ما يكون التنفس الأول مصحوبًا بصافرة صاخبة أو شخير ، يستيقظ منه الشخص أحيانًا.
إذا لم تستشر طبيبًا ، فقد تعاني من آثار جانبية مثل الشعور بالتعب المستمر ، وانخفاض النشاط الذهني ، وغيرها.