مع بداية الحرارة والأيام المشمسة ، كل امرأة تريد أن تجد الوقت للذهاب إلى الشاطئ. استمتعي بأشعة الشمس واسترخي على الرمال الساخنة واغمس في الماء البارد - ما يمكن أن يكون أفضل في الصيف! بالإضافة إلى كل هذه الملذات ، تميل معظم النساء إلى الجمال بل وحتى السمرة. تبدو البشرة المدبوغة طازجة وجذابة ، ولكن من المعروف أن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يمكن أن يضر بجسمنا. للاستمتاع بأشعة الشمس على أكمل وجه ولا تخاف على صحتك ، يجب عليك استخدام حاجب الشمس في الشمس.
كيف يعمل كريم تسمير الشمس؟
يتضمن تركيب واقي الشمس في الشمس مكونات خاصة تمنع الأشعة فوق البنفسجية. هذه المكونات هي المرشحات الكيميائية التي تخترق الجلد وتعكس أشعة الشمس. وهكذا ، يتم حماية جلدنا من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ، ويفتح في نفس الوقت للحصول على تان حتى. في كل وسيلة لحروق الشمس ، يمكنك العثور على نقش SPF (عامل الحماية من الشمس). تشير هذه العلامة إلى مستوى الحماية من الشمس ويتم ترجمتها حرفيًا كعامل للحماية من الشمس. كلما كبر الرقم الذي يشير إلى عامل الحماية ، كلما كان ذلك يعني عكس أشعة الشمس. توجد قيمة صغيرة من SPF في الكريمات للدباغة السريعة ، لكنها لا توفر دائمًا حماية موثوقة.
كيفية اختيار sunblock؟
اختيار تان كريم المنشط ينبغي أن يكون وفقا لنوع الجلد. هناك 6 أنواع من الجلد ، كل منها يتفاعل بطريقته الخاصة مع أشعة الشمس.
- نوع سلتيك. أصحاب هذا النوع من الجلد أبيض ، والشعر - ضوء أو أحمر ، عيون - أزرق فاتح أو أخضر فاتح. في كثير من الأحيان ، يعاني الأشخاص المصابون بنوع جلد سلتيك من نمش على وجوههم ومناطق أخرى من الجسم. لا ينبغي أن يتعرض الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الجلد لأشعة الشمس المباشرة لأكثر من 10-15 دقيقة. بشرتهم حساسة للغاية ، والتعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس يؤدي إلى الحروق. في هذه الحالة ، يجب عليك استخدام كريم الشمس على الشاطئ مع أعلى حماية (SPF 40).
- نوع أوروبي خفيف. الناس من هذا النوع لديهم شعر بني فاتح أو كستناء ، عيون مشرقة. في هذه الحالة ، يكون الجلد أكثر حماية من الأشعة فوق البنفسجية ، ومع ذلك لا يوصى بالتعرض لأشعة الشمس. بالنسبة لأصحاب هذا النوع من الجلد ، فإن حاجب الشمس في الشمس مع SPF 30 هو الأنسب.
- نوع أوروبي داكن. يمتاز أصحاب هذا النوع من الشعر البني الفاتح والبني الداكن ، والبني ، والأخضر أو الرمادي الداكن ، وبشرة داكنة قليلاً. يمكن للأشخاص الذين يعانون من نوع أوروبي غامق من الجلد أن يتباهوا بسمعة جميلة وحتى بشر ، ولكنهم ليسوا مؤمنين ضد حروق الشمس. من المستحسن استخدام sunblock في الشمس مع SPF 8-15.
- نوع البحر الأبيض المتوسط. السمات المميزة لهذا النوع هي العيون البني ، والشعر الأشقر الداكن أو الكستناء ، ولون الزيتون. الناس مع هذا النوع جيد جدا لأخذ حمام شمس وعمليا لا تحترق في الشمس. يمكن استخدام Sunblock مع SPF 2-8.
- نوع أفريقي وآسيوي. يتميّز أصحاب هذه الأنواع بالبشرة الداكنة والشعر الداكن. يمكنهم البقاء في الشمس لفترة طويلة ولا يستخدمون أي وسيلة ، لأن بشرتهم لا تحترق.
كيفية استخدام sunblock؟
يوصى بوضع كريم واقي من الشمس لمدة تتراوح من 20 إلى 30 دقيقة قبل الخروج تحت أشعة الشمس المفتوحة. بعد كل ساعة ونصف ، يجب تطبيق الكريم مرارا وتكرارا.
كيفية تطبيق sunblock؟
يجب تطبيق حاجب الشمس في الشمس على حركات الاحتكاك على جميع الجلد المكشوف. عند العودة من الشاطئ ، يُنصح بالجلوس والاستحمام من بقايا الطعام
من استبدال كريم من حروق الشمس؟
إذا لم يكن لديك الوقت لشراء حاجز للشمس في الشمس وتذهب إلى الشاطئ ، ضع كريم ترطيب عادي على بشرتك. سيحتفظ هذا العلاج برطوبة الجلد ، مما يقلل من احتمالية حدوث حرق.
قبل وضع الكريم على البشرة من حروق الشمس يجب الانتباه دائما إلى تاريخ انتهاء صلاحيتها ، يمكن للكريم مع تاريخ انتهاء الصلاحية الإضرار بالجلد.
إذا قمت بالتجميع على الشاطئ مع الأطفال ، قم بشراء حاجب شمس خاص بالأطفال. يتضمن تكوين هذا المنتج مكونات طبيعية ، والكريم نفسه يتمتع بمستوى عالٍ من الحماية.
"هل أنا بحاجة إلى sunblock؟" - كل طبيب الأمراض الجلدية سوف يجيب نعم على هذا السؤال. يجب أن نتذكر أنه لكي يبقى الجلد شابا ، يجب أن يوفر رعاية جيدة و سمرة آمنة.