سلمت سلمى حايك على الإنترنت صورة نادرة من أول أوسكار لها

بالأمس ، فاجأت الممثلة المكسيكية الأمريكية الشهيرة سلمى حايك معجبيها. قبل "أوسكار" القادم ، الذي سيعقد في 26 فبراير ، قرر نجم سينمائي يبلغ من العمر 50 عامًا إرسال ponastalgiruet ونشره على الإنترنت صورة من حفله الأول لجائزة الفيلم الشهيرة.

تعليق غير عادي حايك

الجميع اعتادوا على حقيقة أن سلمى تبدو دائما رائعة ، وهذا لا يمكن رؤيته الآن فحسب ، بل أيضا الانغماس في الماضي ، بعد النظر في صورة التقطت في عام 1997. أعطيت هذه الفرصة لجميع الحاضرين من قبل حايك ، بعد أن نشرت على صفحتها في الشبكة الاجتماعية إطارًا تتقدم فيه مع صديقها المغني لويس ميغيل. وقعت الممثلة الصورة في هذه الكلمات:

"لا أستطيع أن أصدق أنه أنا! يا إلهي ، كيف أنا رقيقة! هذا هو أول ظهور لي في حفل الأوسكار. في الصورة أنا مع صديقي العزيز ميغيل ".

على الرغم من هذا التعليق غير العادي ، كانت سلمى تقول دائما للجماهير أنها كانت سعيدة بمظهرها. صحيح ، كما لاحظ العديد من المعجبين ، أصبحت أشكالها الآن أكثر شهية مما كانت عليه قبل 20 عامًا.

• انها مخاطرة كبيرة: وضعت آشلي غراهام على فستان قصير من المطاط
• دعمت سلمى حايك قرار المحكمة المكسيكية بحظر بيع دمى فريدا كاهلو
• علق سلمى حايك على ظهور باربي مع وجه فريدا كاهلو

الممثلة تدرب في كل مكان ودائما

من أجل أن تبدو جميلة جدا ، لا تقوم Hayek فقط بزيارة الصالة الرياضية ، ولكن أيضا القطارات في كل فرصة. هذا ما قاله النجم السينمائي في مقابلة أجريت معه مؤخرًا:

"أنا فخور بنماذجي ، لكني أحتاج أن أفهم أن كل هذا يستحق الكثير من العمل. أنا على الأرجح أحد المشاهير القلائل الذين لا يستطيعون قضاء 3 ساعات كل يوم على أجهزة المحاكاة. أنا لا أملك الوقت لذلك. الآن ، أنا أذكر أكثر من مرة مدرب لياقة بدنية ، تمكنت من التعرف عليه في لندن. أخبرتني سر حقيقة أن التدريب قد لا يكون بالضرورة في صالة الألعاب الرياضية. على سبيل المثال ، عندما أنظف أسناني ، فأنا بالتأكيد أعمل على كتفي. أرفعهم ، ثم أخفضهم بفعالية ، ثم أعدهم للخلف وللأمام. بعد ذلك ، يتعلق الأمر بالظهر. أنا حولها ، وأنا ثني ذلك والقيام بذلك على الأقل 10 مرات. فهو يساعد على الحفاظ على عضلات الظهر منغم. أنا أيضا أعشق المشي على الدرج ومحاولة عدم استخدام المصعد. واحدة من التمارين الأكثر فعالية هي أن تصعد ليس مع وجهك ، ولكن مع ظهرك. جربها ، وسوف تفهم كيف يتم شد عضلات الساقين والأرداف والظهر. بالإضافة إلى ذلك ، لاحظت أنه بعد 3 أشهر من هذه الطفرة أصبحت مسيرتي أكثر سلاسة. في الختام ، أريد أن أقدم النصيحة - لا تفقد دقيقة. بعد فترة سيقول جسدك "شكرًا لك".