البطيخ أثناء الحمل في وقت لاحق

عندما ينتهي وقت حمل الطفل ، لا يمكن للجسم ، بعد أن تعب بعد عدة أشهر ، أن يتعامل بشكل دائم مع المنتجات الثقيلة إلى حد ما. على وجه الخصوص ، يتعلق الأمر بالهدايا الصيفية ، والتي يمكن أن تكون ثقيلة جدا للأعضاء الهضمية. الكثير من الجدل يسبب البطيخ أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل. دعونا نزن إيجابيات وسلبيات استخدامه من قبل أم المستقبل.

هل يمكنني الحصول على البطيخ أثناء الحمل؟

استخدام البطيخ للجسم واضح ، لأنه في تكوينه يحتوي على مواد مفيدة مثل الكالسيوم والحديد والسيليكون والفوسفور والصوديوم والفيتامينات A ، B ، C ، PP ، E. وهناك كمية صغيرة من البطيخ يزيل السوائل الزائدة من الجسم ، مما يساعد التخلص من الوذمة ، وأيضا يحفز الجهاز الهضمي ، وتخفيف الإمساك.

ولكن يجب أن تعرف أن البطيخ لمدة 38 أسبوعًا من الحمل وبعد ذلك ، أو بالأحرى الزيادة ، يمكن أن يسبب ، على العكس من ذلك ، تورماً واسهالاً مفرطاً ، وبالتالي نبرة غير مرغوب فيها بالنسبة للطفل.

بعض النساء الحوامل عموما تجاوز العداد مع هذه الفاكهة الفواحة. السبب الرئيسي لمثل هذه المخاوف هو خطر التسمم الغذائي. هذه النظرية منطقية إذا كنت تشتري البطيخ في غير موسمه أو في الشتاء ، لأنه في هذه الحالة يتم نقله من بعيد ، ويحتوي على الكثير من المواد الكيميائية الضارة بالمرأة الحامل.

ولكن إذا كان البطيخ يباع في أغسطس وسبتمبر ، فسيتم تسمم الخطر من خلال الحد الأدنى ، لأنه ينضج بشكل طبيعي في الشمس الحارقة. ولكن من المستحسن عدم تناول هذا المنتج على معدة فارغة ، وكذلك عدم الدمج مع الغداء أو العشاء. بعد الوجبة الأخيرة ، الذهاب لمدة ساعتين على الأقل ، حتى أن المعدة لديها وقت لتفريغ القليل.

باستخدام البطيخ أثناء الحمل في وقت لاحق (بعد 26 أسبوعًا) ، تحتاج إلى القيام بذلك باعتدال قدر الإمكان ، ويومًا يمكن تناوله لا يزيد عن 300 جرام ، لأنه ثقيل جدًا في المعدة والكبد. بعد 37-38 أسبوعًا ، لا يُنصح بإضافة البطيخ إلى حمية المرأة الحامل.

إن استخدام هذه الفاكهة الحلوة ضمن حدود معقولة لن يجلب إلا المتعة للمرأة الحامل في أي وقت ، ولكن ليس في الأسابيع الأخيرة ، عندما يستعد الجسم للولادة ، ويجب أن يكون الطعام خفيفًا قدر الإمكان.