عادة ما يطلق على الأضرار التي تصيب الأربطة والعضلات التمدد ، على الرغم من أن هذا المصطلح ليس صحيحًا تمامًا. تتميز هذه الإصابات بتمزق جزئي أو كامل للأنسجة والألياف. يعتمد العلاج اللاحق مباشرة على التدابير قبل دخول المستشفى ، لذلك من المهم أن يتم إعطاء الإسعافات الأولية عند التمدد مباشرة بعد الإصابة.
الإسعافات الأولية في تمدد العضلات
غالباً ما يتم الخلط بين هذا النوع من الإصابة وبين تمزق الأربطة. يمكن تمييزه عن طريق ظهور ورم دموي كبير على الجلد بسبب النزف الداخلي ، وكذلك الانتفاخ الشديد.
تدابير الإسعافات الأولية لتمديد النسيج العضلي هي كما يلي:
- شلل الطرف على الفور وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة (على الأقل). يجب تكرار الساعات الـ 48 التالية كل 4 ساعات. بدلاً من الثلج ، يُسمح باستخدام حزم الخضار المجمدة. من المهم وضع كيس ثلج على منديل أو منشفة ، حتى لا يتم تبريد الجلد.
- ضع الطرف المصاب على التل بحيث يتم تصريف السوائل الزائدة.
- ضع ضمادة مرنة ضيقة.
- الحد من النشاط البدني.
أول رعاية طبية ما قبل الطب لامتداد ينطوي على استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والمسكنات إذا كان يعاني من متلازمة مؤلمة في الطرف المصاب.
من المهم أن نلاحظ أن النسيج العضلي المكسور في عملية الانتعاش يمكن استبداله بنسيج ضام. ولذلك ، من الضروري البدء في أسرع وقت ممكن لأداء تمارين التصالحية. كقاعدة عامة ، فهي تتكون في تمدد سلس للعضلة ، وتطبيع المرونة ومرونة. في البداية ، ينصح بالحد الأدنى من الأحمال ، والتي تزداد تدريجيًا.
الإسعافات الأولية للالتواء
يمكن أن تؤدي الإجراءات المتخذة في الوقت المناسب إلى تقصير فترة العلاج إلى 5-10 أيام ، في حين أن المدة القياسية للعلاج تصل إلى 30 يومًا.
تمزق الرباط خطير لأن المفصل يعاني في نفس الوقت. في هذه الحالة ، تكون حركة الأطراف محدودة للغاية أو تختفي تمامًا بسبب أحاسيس الألم التي لا تطاق.
الإسعافات الأولية للتطويل وتلف المفاصل:
- استبعاد أي نشاط حركي.
- ضع قطعة قماش مبللة بماء مثلج أو عبوة ثلج على المنطقة المصابة خلال أول ساعتين بعد الإصابة. تغيير الضغط كل 30-45 دقيقة.
- لفرض إطار أو ضمادة تثبيت ، لا تقم بإزالته قبل وصول الأطباء.
- ضع الطرف المصاب على تلة ، خاصة إذا كانت الأنسجة الرخوة تنتفخ بسرعة أو تصبح مغطاة بأورام دموية.
- إعطاء المريض غير الستيرويدية المضادة للالتهابات المخدرات (ايبوبروفين ، Nimesulid ، Nimesil).
إذا كان هناك الإسعافات الأولية في إطالة الكاحل ، أولاً وقبل كل شيء تحتاج إلى إزالة بعناية أو قطع حذائك أو الجوارب أو جوارب طويلة ، ثم انتقل إلى الإجراءات المذكورة أعلاه.
في المستقبل ، سوف تكون هناك حاجة لاستخدام الأدوية المحلية ، والكمادات الاحترار ، والعلاج الطبيعي والجمباز العلاجي. أثبتت المواد الهلامية والمراهم التالية فعاليتها العالية:
- ديكلوفيناك.
- Fastum هلام.
- Efkamon.
- Nurofen جل.
- اسبولي.
- Finalgon.
- Viprosal B
- سانيتاس.
- Capsicam
- Nikofleks.
- Naftalgin.
جميع الأدوية المدرجة في القائمة لها تأثير واضح على الإحساس بالتسخين وتأثير مسكن يسمح لك بسرعة إزالة الأعراض المميزة للتمدد ، والحد من العملية الالتهابية ، واستعادة الحركة الطبيعية للمفصل والأطراف.