هل لديك صعوبة في التنفس ، أيها الجندوزيت ، هل تشتكي أسرتك من الشخير أثناء النوم؟ في الإجمال ، يقع اللوم على احتقان الأنف ، وحتى إذا كان دون برودة ، فإن هذا الشرط يتطلب العلاج. بعد كل شيء ، على خلفية يمكن أن تتطور أمراض أخرى.
أسباب احتقان الأنف دون برد
يعتقد البعض أنه إذا تم وضع الأنف ، ولكن لا يتدفق المخاط ، فستمر هذه الحالة بنفسها ، ولا تلتفت إليها. لكن هذا الموقف من المشكلة ليس صحيحًا تمامًا ، نظرًا لوجود العديد من الأسباب التي تسبب zalozhennost:
- تفاقم الحساسية.
- الهواء الجاف بشكل مفرط في الغرفة ؛
- العادات السيئة (التدخين وشرب الكحول) ؛
- التأثير الجانبي لمادة ما بعد تناول الدواء ؛
- وجود الزوائد الأنفية أو البوليبات في الممرات الأنفية ؛
- المرحلة الأولية من البرد أو الانفلونزا.
كما يمكن أن يلاحظ من الأسباب المذكورة ، قد يكون مثل هذا الشعور بالضيق من أعراض المرض أو نتيجة لظروف غير مواتية ، لذلك العلاج ضروري بشكل لا لبس فيه. لا يخفى على أحد أن انسداد الأنف لفترة طويلة دون نزلة برد قد يؤدي إلى تطور التهاب الأغشية المخاطية والجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية).
علاج احتقان الأنف دون نزلة برد
قبل البدء في استخدام وسائل شعبية مختلفة لاختراق الأنف ، يجب أن تشاهد جسمك وتكشف ما الذي يسبب تورم الممرات الأنفية بالضبط.
إذا كان احتقان الأنف دون نزلة برد يجعلك مريضاً في الليل ، فعلى الأغلب ، في غرفة تنام فيها ، هواء جاف جداً ، بينما لا يزال هناك شعور بالجفاف في الحلق. في هذه الحالة ، يكون تركيب جهاز ترطيب في الغرفة أمرًا جيدًا ، ولكن من الضروري مراقبة مستوى الرطوبة ، نظرًا لأن الكثير من تشبع الهواء مع قطرات الماء يشكل أيضًا خطرًا على الصحة. عندما لا تكون هناك فرصة لشراء مثل هذا الجهاز ، يمكنك استخدام الطرق المتاحة:
- تغلي وعاء من الماء ووضعها لا يزال يغلي في الغرفة. وبالتالي ، فإن البخار الدافئ يزيد من الرطوبة بسرعة.
- قم بتعليق المناشف أو الأغطية الرطبة ، ويفضل بالقرب من السرير.
- شرب قبل النوم كمية كافية من السوائل لمنع نقص في الجسم.
من تورم الغشاء المخاطي للأنف يساعد على وضع وسادة تحت الرأس أو الأسطوانة.
إذا كان احتقان الأنف دون نزلة برد مزمنة ، أي أنه يتفاقم خلال فترة الإزهار (الربيع - الصيف) ، وفي بقية الوقت لا يظهر نفسه ، فإن السبب في ذلك هو على الأرجح الحساسية الموسمية. لمنع التورم في الأغشية المخاطية للأنف ، يجب أن تحاول تحديد النبات الذي يتفاعل مع حبوب اللقاح في النبات ، والبدء في تناول مضادات الهيستامين قبل أسبوعين من ظهور مسببات الحساسية التي تؤثر عليك.
للتخلص من اللطيف الدائم دون نزلة برد ، يجب ترطيب الأنف طوال الوقت. يمكنك القيام بذلك من خلال:
- المستحضرات المصنوعة خصيصا (Aquamaris ، Akvalor ، Dolphin ، Marimer) ؛
- غلاية نيتى
- محلول ملحي من ماصة.
لن يؤدي ذلك فقط إلى تطهير الأنف من الغبار والمخاط المتراكم ، بل سيساعد أيضًا على تعزيز الأوعية الدموية الصغيرة وتحسين عمل الطبقة العليا من الخلايا. بعد هذا الإجراء ، يتم تسهيل عملية التنفس ، في معظم الأحيان ، يصبح من الممكن التنفس ثدي كامل.
وكقاعدة عامة ، بالإضافة إلى هذه التدابير ، لا يزال من الموصى به تناول مضادات الاحتقان ومضيقات الأوعية. ولكن يجب أن تعرف أنه يمكن استخدامها فقط من يومين إلى ثلاثة أيام. إذا استمر استخدام هذه الأموال ، فعندها سيعود اللطيف. الجسم بسرعة تعتاد على مثل هذه قطرات وبخاخات.
أسهل طريقة لإزالة انسداد الأنف دون نزلة برد هو شرب مشروب ساخن. من الأفضل أن يكون الشاي الأسود مع العسل - ولذيذًا ومفيدًا.