ما مدى فائدة الآيس كريم أثناء الحمل؟
بادئ ذي بدء ، لا بد من الإشارة إلى حقيقة أن هذا النوع من المنتجات لجميع الأمهات في المستقبل تقريبا هو نوع من مضادات الاكتئاب. عملية استخدام رقة المفضلة لديك تسبب مشاعر إيجابية للغاية ، وإعطاء المرأة الكثير من المرح وتحسين مزاجك. كل هذا يؤثر إيجابيا على عمل الجهاز العصبي المركزي ، وهو أمر مهم في الحمل.
أيضا ، لا يمكننا القول أن في الآيس كريم ، على أساس الحليب ، يحتوي على العديد من المواد المفيدة ، مثل المعادن (في المقام الأول من الكالسيوم) ، والفيتامينات (A ، D ، E) ، والانزيمات (اللاكتاز ، الفوسفوتاز). يؤثر وجود المنتج في الأخير بشكل إيجابي على تدفق العمليات الأيضية في الجسم.
هل من الممكن للحامل تناول الآيس كريم؟
في معظم الحالات ، عند الإجابة على هذا السؤال ، يقدم الأطباء إجابة إيجابية. ومع ذلك ، في نفس الوقت لفت الانتباه من الأم في المستقبل لبعض الميزات.
أولا ، بعناية عند اختيار الآيس كريم ، تحتاج إلى التعرف على تكوينها. من الأفضل إعطاء الأفضلية لتلك الأنواع من هذا المنتج ، والتي تعتمد على حليب البقر الطبيعي ، والمواد المضافة والأصباغ لا تفعل ذلك.
ثانيا ، يجب ألا ننسى أن الحليب نفسه هو منتج يزيد من عمليات توليد الغاز ، والتي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى انتفاخ البطن. في المقابل ، هذه الظاهرة في كثير من الأحيان يثير زيادة في لهجة الرحم العضلية الرحم. في المصطلحات اللاحقة ، يمكن أن ينتهي كل شيء في مظهر المعارك والولادة المبكرة. ولذلك ، فإن مسألة النساء الحوامل ، سواء كانوا يمكن أن الآيس كريم لمدة 9 أشهر ، فإن الأطباء يستجيبون سلبا.
ثالثًا ، يحتوي هذا المنتج دائمًا على نسبة عالية من السكر. هذا يمكن أن يؤثر على الوزن الكلي للحامل. لذلك ، لا ينصح الأطباء باستخدامه للنساء ذوات الاستعداد لمجموعة من الوزن الزائد.
كيف تأكل الآيس كريم أثناء الحمل؟
بادئ ذي بدء ، يجب على المرأة في الموقف مراقبة حجم المنتج الذي يتم تناوله. على الرغم من طبيعتها غير ضارة على ما يبدو ، هناك احتمال كبير أنه ، على خلفية انخفاض حرارة الجسم المفرط من الحبال الصوتية والبلعوم ، يمكن أن تتطور نزلات البرد.
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أن حصانة المرأة الحامل ، كقاعدة عامة ، تضعف. خاصة أنها مميزة لبداية عملية الحمل. لذلك ، إذا تحدثنا عما إذا كان الآيس كريم متاحًا في المراحل المبكرة ، فمن الأفضل للحوامل الامتناع عن استخدامه.
وهكذا ، كما يتبين من هذه المقالة ، هناك الآيس كريم والحلويات المختلفة معها خلال فترة الحمل ليست دائما ممكنة. لتحذير نفسك مرة أخرى من عواقب سلبية محتملة ، ينبغي على المرأة في الموقف الاستفسار عن مقبولية تناول هذا المنتج في طبيب يراقب الحمل.